SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy rok

  • CZY MOGE JUŻ STOSOWAĆ KREATYNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja myśle że na pierwszy cykl odpowiedni moment jest pomiędzy pół a rok starzu, wtedy mogą być niezłe przyrosty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2005-10-01 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod zawody jak pisalem wczesniej, raczej nie przestane, zaczalem w sierpniu i chyba rok sie obroci:-) od grudnia zaczne ten z oxa jak wczesniej lodzianin pisal, a dalej zeby wkrecic trena i innego testa, to bede jescze pisal dokladnie jak to zrobic madrze, wszystko biore poraz pierwszy wiec nie mam doswiadczenia z takimi srodkami

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2012-11-11 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym cyklonie bedzie rok przerwy od saa, studia itd a ten koles od koksów to troche sie zna chłopak, zobaczcie nie jest taki zły dał mi dawki tescia 100ml a nie 200ml na pierwszy raz wiec chyba bardziej patrzy na klijeta niz na pieniadzie bo jak by to był taki dil co tylko siano widzi to zrył by mnie strasznie, wiec ufam kolesiowi ;) wezme [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2006-07-20 14:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia dynamiczne w HST

    Post
    Trening w domu

    Rzetelna odpowiedź w końcu. Ja kończe 2 makrocykl, i jestem bardzo zadowolony z efektów, jest to mój pierwszy plan treningowy ukierunkowany na mase. 100kg na drazku to bez większych problemów;) w wyciskaniu tez da rade ;p i własnie jest rok regularnych treningów wiec jestem w dobrym momencie przełomowym, aby zwiększyć objętość w następnym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2011-02-20 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methagen ?!

    Post
    Doping - zdjęcia

    podobno dziala to choc firma jest juz od dawna na rynku dosyc bo ja chyba pierwszy raz grubo ponad rok temu widzialem to jednak nie slychac o niej duzo ani w necie ani w realu. ale slyszalem opinie poztywne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2010-12-17 09:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nominacje Olimpijskie w Judo

    Post
    Sztuki Walki

    może konkretną wage ?? bo z głowy nie podam wszytskich wyników ale ogólnie żadnych niespodzinek nie było, a do tego jak mi poszło lepiej nie pytać :] to wogóle był mój pierwszy start na lidze, w sumie to pojechałam popatrzeć i uczyć sie od starszych, bo ja drugi rok juniorką dopiero

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2004-03-08 11:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie jest WP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sporo kosztować. Niestety, taki urok munduru. 2. Indywidualiści potrzebni są na estradach i w polityce. Jak to mówią "Ch...wo, ale jednakowo". Zresztą, patrz punkt pierwszy. 3. Nie wymusza, to tylko twoja teoria rodem z "Pod Napięciem" czy "Faktu". Znowu "przysłowie" - "Masz łeb i ch.uj, to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2005-08-17 21:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiesz? co się tak interesujesz? potrzebne ci to? zajmij sie sobą ściemniaczu. sory za spam..do nikogo nic nie mam..to jest forum i wszyscy mogą sie wypowiedzieć, a to nie pierwszy temat gdzie zamiast doradzić komuś, jeden z drugim sie sprzecza..moje zdanie znacie ..AMEN Jeśli nie potrafisz uzasadnić swojego zdania to tak jakbys go nie miał, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-01-24 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestawik ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to tak zaczynamy Waga: 75 kg Wzrost: 182 Wiek: 17 Troszke źle sprecyzowałem mój cel hehe ... i przez to zamieszalem Na pierwszym miejscu stawiam nabranie masy mięśniowej .. Pozniej w kolejnym cyklu ładnie to wyrzeźbić ... Ale zajmijmy się to pierwszą cześcią mojego celu ... Nabranie masy mięśniowej Napisałem już co aktualnie biore jednak mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-11-21 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dom a cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treingu , a zeby miec eekty trzeba cwiczyc cyklicznie , a nie wyrywkowo, ja bym polecał : grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 tam masz pierwszy trenni, na innej stronie cykl BUDOWANIA MASY, wszystko tam asz bo powienienes widziez, ze Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2003-12-21 14:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy testoviron?

    Post
    Doping

    flex ale chyba nie zaprzeczysz ze to bardzo dobre polaczenie :D ? kolega z rl rok temu polaczyl na 1 cykl dece durabolin + testaplex i przez zime naprawde efekty godne podziwu :) ale fakt jak na pierwszy raz to moze przegiolem :D zapodaj propka 100mg e2d

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2009-09-09 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze na siłowni 9lat, moj pierwszy cykl odbył sie kiedy mialem 20 z czego bardzo żaluje(moglem poczekac rok)teraz mam 24 i regularnie wale sok z odstepami o długosci samego cyklu.Wypełnilem profil lecz to dane z przed miecha.Thuthman skad wiesz, ze nikt nie stosowal takiego cyklu na 99,99%?? W Poznaniu jest to znana mieszanka i znam nie jedna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2004-11-21 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cele: a mianowicie Slawek w Olimpie zaoferowal ze kto pokarze mu takie badania temu ufunduje zestaw odzywek olimpa na caly rok...jak dla mnie bomba ( nie proobuj byc pierwszy ) _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2003-01-26 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończę kuracje

    Post
    Doping

    Propa ruskiego co drugi dzien 100 mg tylko pierwszy tydzien 50 mg. i wino stala dawka 3 tabsy - 10 mg wloskie. I teraz wlasnie koncze 5 tydzien i zaczynam 6 tydzien kuracji ostatni. Poczatkowa waga 94 a teraz 102 ale wlasnie maly tluszczyk przez to ze tylko praktycznie silka byla tak przez caly rok na mate chodze czy troche na worku tyram, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2005-08-26 20:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brałem samego Propa i ent z winem efekty byly dobre tylko jak na moj pierwszy cykl to heh oczywiscie koles pisal po co odblok i rok czasu zanim mi sie unormowalo . samego tescia nie polecam . wino jest dobre nawt samo tylko stawy zaj**iscie wysusza wiem sam po sobie .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2013-01-22 13:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myśle że powinieneś sie wstrzymać z kredką. Pierwszy cykl jest najwazniejszy i daje najlepsze efkty. Weżmiesz sie za niego za jekiś rok lub poł roku jak bedzieśz miał dobrą diete itd,. wtedy nie pożałujesz. Ja poczekałem i teraz jest OK.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2004-10-27 18:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE ??

    Post
    Doping

    Ogólnie powiem jedno WWW..ŻAL.PL odbydwa cykle z dupy oma za krotko 5 tygodni to akurat sie rozkreci a deka bez testosteronu!! POMYSŁ WYSZUKIWARKA!! na pierwszy cykl trzymaj sie krotkich estrow!! prop , meta A tak szczerze rok cwiczen kolego to ty sie nawet nie rozgrzales dobrze i cwiczen nie potrafisz poprawnie wykonywac!! Zacznij zrec jak swinia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2006-09-06 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon

    Post
    Doping

    jak przeczytałem pierwszy raz to zrozumiałem ze on tam za rok po towar na cykl jedzie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-09-07 01:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwiczysz juz ponad rok a nie wiesz, że nieuklada sie treningu pod suplementy a odwrotnie, ew. synchronizuje sie obydwa- ale zawsze pierwszy jest trening...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-11-05 19:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:117 -udo: -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: 2900 kcal -białko: 240 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy , aktualnie trwa 300 mg enan /week 8. TRENING: 3x FBW /week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2023-02-03 18:29:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)